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Trainiert wird hier an drei bis fünf Tagen pro Woche.

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Abo Einzelheft ePaper myKiosk. Triathlon für Extremsportler Highlights Was dieses Jahr wichtig wird Rennradkauf: So finden Sie das passende Modell Laufkleidung: Hosen, Jacken und Shirts für den Winter Radtest: Tipps für die perfekte Kraultechnik Krafttraining: So geht es richtig Leistungsdiagnostik: Startschuss für den gezielten Aufbau Abnehmen: So erreichen Sie Ihr Wettkampfgewicht.{/SYN}

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